Dostałam jakiś czas temu pytanie o to, kto odpowiada za efekty psychoterapii. Pacjentów niepokoi czasem, że przychodzą na spotkania od długiego czasu, a efektu nie ma. Czasami nawet jest gorzej.… Dowiedz się więcej »Dlaczego psychoterapia nie działa?
Przeciętny człowiek może mieć trudność ze zrozumieniem czym dokładnie zajmują się poszczególni specjaliści. Psycholog, psychoterapeuta, terapeuta, psychiatra, coach, trener mentalny… Jest mnóstwo profesji, a tak naprawdę nie wiadomo czym dokładnie… Dowiedz się więcej »Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra. Do kogo iść?
Nie tak wyobrażaliśmy sobie Święta Wielkanocne. Święta w zamknięciu. Czas spędzony w samotności. Nie pozbawieni możliwości do spędzenia ich tak, jak tego chcemy, jak jesteśmy do tego przyzwyczajeni. To z… Dowiedz się więcej »Jak przetrwać święta w izolacji?
W tym wpisie przyjrzyjmy się postawie jaką przyjmuje nadopiekuńczy rodzic, czyli postawie nadmiernie chroniącej. To jedna z niepożądanych, negatywnych postaw rodzicielskich, jakie wyróżniamy w wychowaniu. Istnieją cztery główne rodzaje: Postawa… Dowiedz się więcej »Jakie znaczenie ma wychowanie? Część 4. NADOPIEKUŃCZOŚĆ
Żeby pomóc osobie w depresji, która doświadcza trudności emocjonalnych po pierwsze trzeba zauważyć, że dzieje się coś niedobrego. Wystarczy wyłapać zmiany w zachowaniu danej osoby. Jakie to mogą być zmiany?… Dowiedz się więcej »Jak pomóc osobie w depresji lub kryzysie psychicznym?
Strach przed psychologiem mogą odczuwać szczególnie osoby niezmotywowane do współpracy i niedopuszczające do siebie problemu, mające wtórne korzyści z aktualnego stanu, delegowane („żona kazała mi przyjść”), wysokolękowe i nieufne. Opór… Dowiedz się więcej »Te trudności mogą Cię spotkać w pierwszym kontakcie z psychologiem.
Emocje to energia, która przez nas przepływa każdego dnia. Dzięki różnorodności emocji mamy poczucie, że naprawdę żyjemy i nasze życie jest dość barwne, urozmaicone, zaskakujące. Barw życiu nadają także emocje… Dowiedz się więcej »Dlatego nie powinniśmy określać emocji jako negatywne!
Pewnie doświadczasz trudności w swoim życiu i może masz poczucie, że przestajesz sobie radzić. Rozważasz, by zgłosić się do psychologa/psychoterapeutki. Niby wiesz, że jest taka opcja, ale jakoś Twoje myśli… Dowiedz się więcej »Pierwsze spotkanie z psychoterapeutką, czego się spodziewać?
Mówi się, że psychoterapeuta to przyjaciel za pieniądze. Jest w tym ziarno prawdy. Chyba każdy, kto decyduje się pójść do psychologa liczy na to, że dostanie od niego przede wszystkim… Dowiedz się więcej »Co Ci może dać psychoterapia? WSPARCIE i relacja terapeutyczna
Brak zainteresowania ze strony rodzica odbija się na dziecku. Zobacz co konkretnie mu szkodzi i dowiedz się dlaczego rodzic tak postępuje.
