O serii ataków młodzieży w polskich szkołach dowiedziałam się od chłopca, z którym pracuję w gabinecie. Moją pierwszą reakcją było niedowierzanie – „jak to?! Nie, to chyba przesada, po prostu… Dowiedz się więcej »Za murem złości. Co tak naprawdę próbuje nam powiedzieć agresywna młodzież?
Czytając opisy psychoterapeutów czy gabinetów psychoterapeutycznych, bardzo często natrafiamy na informację o tym, w jakim nurcie prowadzona jest terapia. Dla wielu osób, pojęcie „nurt psychoterapii” może być zupełnie niezrozumiały. Postaram… Dowiedz się więcej »Nurt psychoterapii. Jaki wybrać?
Dokładnie 23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Celem tego dnia jest upowszechnienie wiedzy na temat choroby jaką jest depresja, by rozpoznawalność jej i sięganie po leczenie było częstsze.… Dowiedz się więcej »Jak walczyć z depresją?
Czy masz czasami ochotę obejrzeć jakiś ciekawy i pożyteczny film? Polecam Ci przejrzeć listę polecanych przeze mnie filmów i seriali psychologicznych. Głównie są to dramaty lub thrillery, choć zdarzają się… Dowiedz się więcej »Filmy i seriale o zaburzeniach psychicznych
Może to dziwić, ale tak ważna profesja, jaką jest psychoterapia, nie jest w Polsce uregulowana prawnie. W związku z tym szkolenie psychoterapeutyczne mogą skończyć zarówno psycholodzy, jak i inni specjaliści.… Dowiedz się więcej »Jak sprawdzić psychoterapeutę?
Tydzień temu było bardzo głośno o artykule na pewnej platformie informacyjnej. Dziennikarka napisała tekst o najnowszym artykule naukowym dotyczącym związku serotoniny z depresją. Nie byłoby w tym niczego niewłaściwego i… Dowiedz się więcej »Serotonina a depresja
Tak długo, jak jesteśmy ludźmi, tak długo będziemy się mylić.Haruki Murakami Dlaczego ludzie nie przyznają się do błędu? Nie dostrzegają go. Zwyczajnie nie są skupieni na tym co robią. Działają… Dowiedz się więcej »Jak przyznawać się do błędów?
Wybieranie psychologa powinno rozpocząć się od określenia czego tak naprawdę potrzebujesz. Zastanów się czy doświadczasz jakiejś konkretnej trudności. Może chcesz się czegoś dowiedzieć lub nauczyć. W tym pomocna będzie porada… Dowiedz się więcej »Jak wybrać dobrego psychologa?
Czym jest lęk? Lęk jest stanem podobnym do strachu. Czujemy pobudzenie w ciele i mamy ochotę uciec albo z szoku zastygamy nie mogąc w żaden sposób zareagować. Jaka jest więc… Dowiedz się więcej »Jak sobie radzić z lękiem?
Narcyzm jest potocznym określeniem narcystycznego zaburzenia osobowości. Jest to głębokie zaburzenie w tym sensie, że dotyczy całego funkcjonowania człowieka i rozwijało się przez wiele lat, a więc odwrócenie tego nie… Dowiedz się więcej »Czym jest narcyzm?
