Dlaczego psychoterapia nie działa? Czy robię coś nie tak? A może to wina psychoterapeuty?

Dostałam jakiś czas temu pytanie o to, kto odpowiada za efekty psychoterapii. Nie jestem psychoterapeutką, nie jestem póki co nawet psycholożką (przede mną piąty rok psychologii o specjalności klinicznej), więc nie do końca poczuwam się do przesądzania o tym jak to wygląda w każdym przypadku. To co mogę napisać na ten temat będzie mocno dotyczyło…… Czytaj dalej Dlaczego psychoterapia nie działa? Czy robię coś nie tak? A może to wina psychoterapeuty?

Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra. Czym się różnią? Do kogo mam iść?

Dla osób zajmujących się psychiką człowieka wydaje się wręcz nieprawdopodobne jak wiele ludzi nie zna różnicy między profesjami takimi jak psycholog, psycholog kliniczny, psychoterapeuta, psychiatra. Czasem zdarzają się sytuacje kiedy ktoś na forach pisze, że jest rozczarowany tym, że nie dostał podczas spotkania z psychologiem/psycholożką recepty, a ktoś inny, że psychiatra/psychiatrka to tylko leczy lekami,…… Czytaj dalej Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra. Czym się różnią? Do kogo mam iść?

Jakie trudności mogą spotkać pacjenta w pierwszym kontakcie z psychologiem?

W trakcie studiów psychologicznych na zajęciach warsztatowych wiele razy przewija się słowo „opór” wraz z wyszukanymi sposobami jego wyrażania oraz technikami przezwyciężania. Studenci, jako że nie mają dostępu do „prawdziwych pacjentów”, uczą się na sobie nawzajem zwyczajnie odgrywając scenki wcielając się w rolę pacjenta i psychologa. Najczęstszymi przykładami oporujących pacjentów, do których trudno dotrzeć w…… Czytaj dalej Jakie trudności mogą spotkać pacjenta w pierwszym kontakcie z psychologiem?

Idę do psychologa, czego się spodziewać? Czyli o tym, jak wygląda pierwsze spotkanie z psychologiem.

Kiedy doświadczamy dużych trudności w naszym życiu i mamy poczucie, że przestajemy sobie radzić, nasza racjonalna część podpowiada nam, by zgłosić się do psychologa. Wiemy, że taka opcja jest dostępna, jednak nasze myśli mogą nas sabotować, bo „przecież nie jestem wariatem”, „nie jest aż tak źle, może się tylko nad sobą użalam, a to tylko…… Czytaj dalej Idę do psychologa, czego się spodziewać? Czyli o tym, jak wygląda pierwsze spotkanie z psychologiem.

Co Ci może dać psychoterapia? WSPARCIE i relacja terapeutyczna

Mówi się, że psychoterapeuta to przyjaciel za pieniądze. Jest w tym ziarno prawdy. Chyba każdy, kto decyduje się pójść do psychologa liczy na to, że dostanie od niego przede wszystkim wsparcie. O to przecież w tym chodzi – człowiek czuje się samotny ze swoimi problemami, więc idzie do kogoś, z kim będzie mógł przejść trudne…… Czytaj dalej Co Ci może dać psychoterapia? WSPARCIE i relacja terapeutyczna