Kiedy jesteśmy mali, nie znamy innego życia niż to, jakie prezentowane jest w naszej rodzinie. Jesteśmy wychowywani, czyli przystosowywani do reguł panujących w danym środowisku rodzinnym. Każda rodzina ma swój… Dowiedz się więcej »Jakie znaczenie ma wychowanie? Część 1. PRZEMOC
Czym jest depresja? Jednym słowem? NIEMOC. Wieloma słowami? Niemoc, pustka, bezradność, cierpienie, smutek, niechęć, ciężar, niebycie, nicość, bezruch. Jednym zdaniem? Zaburzeniem psychicznym, które ot tak odbiera chęci do podejmowania jakichkolwiek… Dowiedz się więcej »Tak wygląda świat oczami osoby chorej na depresję
Kiedy mówimy o swoich bliskich mamy na myśli najczęściej męża lub żonę, rodziców czy własne dzieci. Bliska relacja bardzo często kojarzy nam się ze związkiem intymnym. I słusznie, lecz niekoniecznie… Dowiedz się więcej »Czy bliskie relacje to tylko relacje damsko-męskie?
Pewnie macie już dosyć napływających zewsząd porad o tym, jak określać noworoczne cele, jakie postanowienia noworoczne warto podjąć. Możliwe, że jesteście zalewani informacjami o tym, jakie postanowienia mają inni, co… Dowiedz się więcej »Jak stawiać sobie cele i postanowienia noworoczne? Poznaj mój sprawdzony sposób!
Już jest. Ten wyjątkowy czas, na który wiele osób czekało z utęsknieniem. Pachnie piernikiem i lśni świeczkami… A w głowie pobrzmiewają radosne melodie świątecznych hitów. Czas kiedy można odpocząć, spotkać… Dowiedz się więcej »Jak przeżyć Święta?
Doświadczenie żałoby dotyka (w niemal wszystkich przypadkach) całej rodziny zmarłego_ej. Jest to sytuacja bardzo trudna i bolesna. Każdy z członków rodziny jest z jednej strony bardzo osamotniony z powodu zakończonej… Dowiedz się więcej »Jak pomóc innym w kryzysie psychicznym lub żałobie?
Każdy z nas mniej więcej wie, czym jest kryzys psychiczny. Może być również nazywany kryzys emocjonalny. W mowie potocznej różnie można ten stan określać, np. załamanie nerwowe, dół, depresja. Mniej… Dowiedz się więcej »Czy to kryzys psychiczny? + numery na telefony wsparcia
Żałoba i śmierć jest czymś, przed czym nie możemy się schować pod kocem i udawać, że ona nie istnieje. Dlatego chciałabym przybliżyć Ci tematykę doświadczania żałoby w kontekście psychologicznym. We… Dowiedz się więcej »Jak przeżyć żałobę? Fazy przechodzenia przez kryzys.
Ktoś Ci bliski ma depresję? Chcesz coś zrobić, ale boisz się zaszkodzić? Ciągle się zastanawiasz i analizujesz to, co w tym pomaganiu może pójść nie tak. Aby zmniejszyć Twoje poczucie… Dowiedz się więcej »Tak nie pomagaj osobie z depresją!
Rozczarowanie według badań psychologicznych jest trzecią w kolejności trudną emocją przeżywaną przez ludzi, po lęku i gniewie. Rozczarowanie może być interpretowane jako reakcja emocjonalna albo stan związany z nieosiągnięciem celu,… Dowiedz się więcej »Czemu ciągle się rozczarowujesz?