Znalezienie życiowego partnera/ki i obdarzenie go/jej miłością jest jednym z zadań rozwojowych, które stoją przed młodym dorosłym. Miłość według filozofów i psychologów jest ważnym etapem życia człowieka, który sprawia, że… Dowiedz się więcej »Czy to przyjaźń czy już miłość?
Wkurzających Świąt spędzonych w toksycznej atmosferze. Tak chyba powinny brzmieć życzenia, które mają bardzo duże prawdopodobieństwo spełnić się w niektórych domach, gdzie panują zaburzenia komunikacyjne, alkoholizm, narkomania, przemoc i tym… Dowiedz się więcej »Święta w toksycznych relacjach – Co robić?
Atrakcyjność interpersonalna to dość szerokie pojęcie, w którym zawiera się zarówno to dlaczego kogoś lubimy, spędzamy z nim czas, uważamy za wartościową, interesującą osobę, jak i to, dlaczego osoba podoba… Dowiedz się więcej »Zdradzam sekret dlaczego ktoś nam się podoba!
Pierwowzorem grupy wsparcia są Anonimowi Alkoholicy. AA to najstarsza i najefektywniejsza grupa samopomocowa funkcjonująca niemal na całym świecie. Właśnie taką grupę tworzyły osoby borykające się z uzależnieniem lub nadużywaniem alkoholu.… Dowiedz się więcej »Czy grupa wsparcia jest dla mnie?
Powszechnie wiadomo, że stres może prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji i przyczyniać się do występowania depresji. Znamy przykłady osób, które zapadły na depresję po tym, jak doświadczyły jakiegoś silnego stresu, traumatycznego… Dowiedz się więcej »Czy stres powoduje depresję?
W ostatnim wpisie Dlaczego choruję na depresję? Czynniki biologiczne cz. 2 NEUROPRZEKAŹNIKI poruszyłam temat zaburzenia wydzielania i wychwytywania neuroprzekaźników w mózgu, jako przyczynę depresji. W tym tekście będę kontynuować temat… Dowiedz się więcej »Co się dzieje w mózgu, gdy choruję na depresję?
W poprzedniej części opisałam jakie są naukowe przesłanki za tym, że depresja ma dość duże podłoże genetyczne, zarówno jeśli chodzi o dziedziczenie jak i zaburzenia w ekspresji genów. Jeśli nie… Dowiedz się więcej »Dlaczego choruję na depresję? cz. 2 NEUROPRZEKAŹNIKI
Jak każdy chorobowy stan, depresja nie bierze się znikąd. Przyczyny mogą być przeróżne, ale najogólniej rzecz biorąc, muszą się spotkać czynniki biologiczne (geny, budowa i funkcjonowanie układu nerwowego, inne choroby)… Dowiedz się więcej »Dlaczego choruję na depresję? cz. 1 GENETYKA
Depresja jest taką chorobą, o której słyszeli niemal wszyscy, zarówno dorośli, jak i dzieci. Bohaterką dzisiejszego wpisu będzie 19-letnia Dominika, która od kilku tygodni czuje się źle ze sobą. Przyszła… Dowiedz się więcej »Po czym poznać, że to depresja?
Dostałam jakiś czas temu pytanie o to, kto odpowiada za efekty psychoterapii. Pacjentów niepokoi czasem, że przychodzą na spotkania od długiego czasu, a efektu nie ma. Czasami nawet jest gorzej.… Dowiedz się więcej »Dlaczego psychoterapia nie działa?